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このページでは、「パニック発作の対処法」ということで、
自分自身で出来る自己改善法、すぐにパニック発作に対処
する方法、毎日の習慣にすべきリラクゼーション法など、
改善に関する知識についてお話しをしています。
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◆思考を使ってパニック発作から抜け出す方法
◆乗り物に乗るときの不安を解消する方法
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パニック障害専門の相談室
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